モリンガダイエット
奇跡の野菜!モリンガダイエット
解説
モリンガとはフィリピンで国菜に登録された非常に栄養価が高い野菜です。
芸能人のカイヤが35kgのダイエットに成功し話題となっています。
食物繊維が豊富に含まれているので満腹感が持続します。
ダイエット効果はもちろん、安価な割に栄養価が高くお手軽で、整腸効果が非常に高いことから女性に大変人気があります。
摂取方法
モリンガール・・・一日6粒
モリンガダイエットスムージー・・・毎日朝食の代わりに摂取します。
モリンガの小粒・・・一日10粒
効果
体重減少、腸内環境改善、新陳代謝向上、美肌効果
コスト
月2,000円〜4,000円
健康
カルシウム、鉄分、ビタミンC、食物繊維、ポリフェノール、センノシドなど50種類以上の栄養素が豊富に含まれており、国連の世界食糧計画にも採用され「奇跡の野菜」や「奇跡の木」などと称されています。
人気
安価で綺麗に痩せられることから、最近人気が急上昇しています。
継続
粒タイプ、ドリンクタイプなどありますが、モリンガ自体に強い味はないので、金銭面でも負担面でも継続しやすいダイエット方法だといえます。
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